
CBN versus CBG: Co že znamenají tyto zkratky?
Tak, představte si, že jste měli náročný den. Děti dělaly nepořádek, pes kopal díry na zahradě a šéf vás přesvědčil, že je nezbytné zůstat o pár hodin později v práci. Je to jeden z těch dní, kdy potřebujete trochu relaxace. A tak se snažíte najít řešení k uklidnění nervů. Zkoušel jsem různé metody a třeba moje poslední objevy vás budou zajímat. Hovořím o kanabinoidových sloučeninách - CBN a CBG. Zní to jako něco z chemického laboratoře, že?
Ale nevystrašte se, pokusím se to vysvětlit co nejjednodušeji. CBN (Cannabinol) a CBG (Cannabigerol) jsou dva druhy kanabinoidů, tedy komponent, které se nacházejí v konopí. V žádném případě ale neznamená, že by měly omamné účinky! Právě naopak, podle některých studií přispívají k zklidnění a mohou pomoci s lepším spánkem. Takže, který z nich je pro úzkost lepší?
Rozdíl mezi CBN a CBG
CBN je metabolický produkt THC, tedy té sloučeniny, která působí psychoaktivní efekty u konopí. Ale nebojte se, CBN tyto účinky nemá! Přirozeně se vytváří, když je konopí vystaveno světlu nebo teplu. Na druhou stranu CBG, je "mateřský" kanabinoid, z něhož se tvoří ostatní kanabinoidy včetně THC a CBD. Má protizánětlivé, analgetické a antibakteriální účinky. Zároveň se říká, že podporuje růst nových mozkových buněk - neurogenezi.
Účinky CBN a CBG na tělo
Tyto údaje jsou samozřejmě založené na výzkumu a jak víme, výzkum může být někdy záludný. Ale mohu vám říct, že jsem vyzkoušel obě sloučeniny a jejich účinek mi pomáhá uklidnit myšlenky a lépe se mi spí. Kdo by si nepřál pětkrát za noc probudit se na chvíli, aby si užil krásného snu o tom, jak se jeho syn stává astronautem, že?
Účinky CBN na úzkost
Jedna věc je jistá, CBN mě zklidní. Mívám někdy problémy s usínáním a od těch dob, co jsem začal brát CBN, se mi tyto problémy vytratily. Jakoby mi mozek nabral úplně jiné tempo a místo neustálého běhu na plné obrátky si konečně odpočinul a dovolil mi usnout.
Účinky CBG na úzkost
Stejně jako CBN, i CBG má na moje tělo zklidňující účinek. Někdy se cítím tak, jako by se mi trochu zpomalil čas a dovolil mi přemýšlet s větší jasnou hlavou. Místo toho, abych běhal jako šílenec a snažil se stihnout všechno, mi CBG pomáhá být více v "přítomném okamžiku".
Je CBN nebo CBG lepší pro úzkost?
Nemůžu říct, která sloučenina je lepší. Každý je individuální, takže co mi pomáhá, nemusí nutně pomoci vám. Ale zatímco CBN mi pomáhá usnout, CBG mi pomáhá být klidnější během dne.
Srovnání CBN a CBG
Od doby, kdy jsem začal brát tyto dva kanabinoidy, jsem si všiml, že můj život se trochu změnil. A to k lepšímu. Jsem méně nervózní, lépe se mi spí a dokonce mám i více energie (díky lepšímu spánku). Každý by měl rozhodně zvážit prozkoumat možné výhody CBN a CBG pro své zdravotní potřeby a probrat to se svým lékařem.
Můj Vilém ještě tyhle věci nepotřebuje, ale třeba mu jednou prozradím svůj tajný recept na klidný spánek a klidní mysl. Ovšem jen až vyroste. Teď běží kolem mě tak rychle, že jsem rád, když už konečně usne. A já? Já si dám CBN a za chvilku budu pravděpodobně spát jako dítě.
Napsat komentář