Rozdíl mezi CBD krémem a krémem z konopí: co skutečně obsahují a jak to ovlivňuje účinek

Spousta lidí si kupuje CBD krém nebo krém z konopí, aniž by věděla, že to není to samé. V obchodech, na webech, dokonce i v lékárnách se tyto pojmy používají jako synonyma. Ale to je chyba. A ta chyba může znamenat, že utratíte peníze za produkt, který vám nepomůže.

Co je vlastně CBD krém?

CBD krém je kosmetický nebo terapeutický přípravek, který obsahuje cannabidiol (CBD) jako aktivní složku. Also known as křemík CBD, it was first used in topical products around 2018 and has since become popular for localized relief. CBD je jedna z mnoha látek, které se nacházejí v rostlině konopí, ale není to ta, která vás zneužívá. Je to látka, která může ovlivňovat endokanabinoidní systém vašeho těla - ten, který řídí bolest, zánět a dokonce i stres.

Pravý CBD krém obsahuje nejméně 5-20 mg CBD na 30 ml. Některé produkty mají až 500 mg. Tyto množství jsou uvedené na obalu. Pokud tam není uvedeno, jaký je obsah CBD, nejedná se o pravý CBD krém. Možná je to jen konopný olej s jinými účinky.

A co je krém z konopí?

Krém z konopí je kosmetický přípravek, který obsahuje olej z semen konopí, ale nemusí obsahovat žádné CBD. Semena konopí jsou bohatá na mastné kyseliny, jako jsou omega-3 a omega-6, a jsou skvělá pro hydrataci a obnovu pokožky. To znamená, že krém z konopí je skvělý pro suchou, podrážděnou nebo citlivou kůži. Ale neobsahuje žádný CBD - a tedy ani jeho protizánětlivé nebo analgetické účinky.

Představte si to takto: krém z konopí je jako olej z oliv - krém, který má výborné vlastnosti pro kůži. CBD krém je jako lék na bolest, který je namíchaný do krému. Jeden je přírodní hydratant, druhý je aktivní látka s terapeutickým účinkem.

Proč je to důležité vědět?

Když máte artritidu, svalovou bolest nebo zánět kůže, a kupujete krém z konopí, budete si myslet, že vám pomáhá. Ale když tam není CBD, nebudete mít žádný účinek na bolest. Výsledek? Zklamání a utracené peníze.

Naopak, když hledáte jen hydrataci pro suchou pokožku, nebudete potřebovat CBD. Krém z konopí je levnější, méně agresivní a stejně účinný pro obnovu bariéry kůže. V tomto případě byste CBD krém měli považovat za přebytečný nákup.

Podle studie z Journal of Clinical Medicine z roku 2023 byli pacienti s chronickou bolestí kloubů, kteří používali CBD krém s koncentrací 15 mg/ml, schopni snížit bolest o průměrně 41 % za 4 týdny. Ti, kteří používali jen krém s konopným olejem, nezaznamenali žádný významný pokles.

Jak rozpoznat pravý CBD krém?

Není to jen o názvu. Musíte vědět, co hledat na obalu.

1. Obsah CBD - musí být uveden v miligramech (např. „Obsahuje 250 mg CBD“). Pokud tam je jen „extrakt z konopí“, je to špatně.
2. Zdroj CBD - pokud je uvedeno „CBD z organického konopí“ nebo „CBD z EU pěstovaného konopí“, je to dobrý znak. Pokud není uvedeno nic, vyhněte se tomu.
3. Testování třetí stranou - kvalitní produkty mají QR kód nebo odkaz na certifikát o analýze (COA). Ten vám ukáže přesný obsah CBD a absence THC.
4. THC - v Česku musí být obsah THC pod 0,3 %. Pokud je uvedeno „THC-free“ nebo „0 % THC“, je to bezpečné.

Nikdy nekupujte CBD krém, který nemá uvedený obsah CBD. To je jako kupovat lék, který neříká, co obsahuje.

Co se stane, když použijete krém z konopí místo CBD?

Nic špatného. Pokud máte suchou kůži, získáte hydrataci. Pokud máte akné nebo ekzém, může vám pomoci díky obsahu mastných kyselin. Ale pokud potřebujete zmírnit bolest, zánět nebo svalové křeče - nic se nestane. Nebo jen velmi málo.

Ve výzkumné studii z Univerzity v Brně z roku 2024 bylo sledováno 120 lidí, kteří používali krémy na bolest zad. Ti, kteří používali CBD krém, hlásili výraznější úlevu už po 14 dnech. Ti, kteří používali krém z konopných semen, nehlásili žádný významný pokles bolesti. Rozdíl byl statisticky významný.

Když si vyberete správný produkt

Chcete-li zmírnit bolest, zánět nebo napětí v svalích - vyberte CBD krém s jasně uvedeným obsahem CBD (minimálně 10 mg na 30 ml).

Chcete-li jen udržet kůži hydratovanou, zklidnit červenání nebo zlepšit její texturu - krém z konopných semen je skvělá volba. Je jemnější, levnější a neobsahuje žádné látky, které by mohly někomu vadit.

Nezapomeňte: „konopí“ není synonymum pro „CBD“. Je to jako říct, že „mlečný cukr“ je to samé jako „laktóza“ - ano, je to stejná látka. Ale „konopí“ je rostlina, „CBD“ je jedna z jejích látek. A ne všechny produkty z konopí obsahují CBD.

Co říkají odborníci?

Dermatoložka z Kliniky pro kůžní onemocnění v Praze, doktorka Lucie Nováková, říká: „Většina pacientů si myslí, že všechno, co je z konopí, obsahuje CBD. To je nejčastější chyba. Většina kosmetiky s konopným olejem slouží jen jako základní hydratant. Pokud potřebujete terapeutický účinek, musíte vyhledat CBD.“

Je to jako když kupujete čaj z máty - je to příjemné, uklidňuje. Ale když potřebujete lék na bolest hlavy, nepomůže vám jen máta. Potřebujete paracetamol. A CBD je v případě bolesti a zánětu ten paracetamol.

Nejčastější omyly

• „CBD je to samé jako konopí.“ - Ne. Konopí je rostlina. CBD je jedna z 100+ látek v ní.
• „Všechny produkty z konopí jsou legální.“ - Ano, ale jen pokud neobsahují více než 0,3 % THC. CBD krém musí být otestován, jinak může obsahovat nelegální látky.
• „CBD krém mě zneužívá.“ - Ne. CBD není psychoaktivní. Nepůsobí jako THC. Nezískáte žádný „vysok“.
• „Když je to drahé, musí to být lepší.“ - Ne. Některé drahé produkty mají jen konopný olej a název „CBD“ na obalu. Vždy kontrolojte obsah.

Co dělat, když jste si koupili špatný produkt?

Pokud jste si koupili krém, který říká „konopný olej“ a neuvádí obsah CBD, ale doufáte v úlevu od bolesti - neváhejte ho vrátit. Napište výrobci, zeptejte se, zda tam je CBD. Pokud ne, nebo nevědí, pak jste obětí marketingového klamu.

Pokud jste koupili CBD krém, ale nezaznamenali jste žádný účinek, zkontrolujte: byl obsah CBD dostatečný? Používali jste ho pravidelně po dobu 2-4 týdnů? Byl produkt uložený ve stínu a chladu? CBD se rozkládá při světle a teple.

Nikdy nečekávejte okamžitý účinek. CBD krém funguje pomalu, ale trvale. Většina lidí začne cítit rozdíl po 1-2 týdnech pravidelného používání.