Je 20 procent CBD silné? Co vlastně znamená obsah CBD v květech konopí

20 procent CBD v květech konopí zní jako něco extrémního. Mnozí si představují, že to musí být jako nějaký silný lék nebo dokonce návyková látka. Ale není to tak. CBD není THC. Nekouříte si tím „vysoký“ stav, ani nezískáte euforii. Co tedy 20 % CBD skutečně znamená, a pro koho je to opravdu moc?

Co vlastně znamená 20 % CBD v květech?

Obsah CBD 20 % znamená, že z každých 100 gramů sušených květů konopí je 20 gramů čistého CBD. To je hodně. Většina komerčních květů má mezi 5 % a 15 % CBD. Květy s 20 % jsou výjimkou - ne však kvůli silnému účinku, ale kvůli výrobní náročnosti. Tyto rostliny se pěstují speciálně pro vysoký obsah CBD, často jako hybridy nebo selekce, které byly vyšlechtěny v laboratořích nebo na malých pěstitelských plochách v České republice, Nizozemsku nebo Kalifornii.

Nejde o to, že byste se „vysoko“ cítili. CBD neaktivuje receptory CB1 v mozku, které způsobují „vysoký“ stav. Místo toho působí na systém endokanabinoidů, který reguluje bolest, spánek, stres a imunitu. 20 % CBD tedy není silné v tom smyslu, že by vás zasáhlo jako THC. Je silné v tom smyslu, že potřebujete méně látky, abyste dosáhli požadovaného účinku.

Pro koho je 20 % CBD vhodné?

Ne každý, kdo začíná s CBD, by měl začít s 20 %. To je jako kdybyste si koupili silný lék bez předpisu - možná to pomůže, ale může to taky způsobit nepříjemné účinky.

20 % CBD je určené pro lidi, kteří:

• Už nějakou dobu používají CBD a jejich tělo se k němu přizpůsobilo
• Mají chronickou bolest, například artritidu, neuropatickou bolest nebo fibromyalgii
• Trpí těžkou nebo odolnou úzkostí, která neodpovídá na nižší dávky
• Trpí poruchami spánku a potřebují výraznější uklidňující efekt
• Užívají CBD jako doplněk k léčbě a potřebují přesnější dávkování

Pro začátečníky je 20 % CBD příliš mnoho. Může způsobit únava, závratě, nebo naopak přílišnou uvolněnost - což se může jevit jako „nepříjemný“ efekt, i když není nebezpečné. Někteří lidé to popisují jako „příliš klidné“ - jako by se jejich mysl zastavila. To není špatné, ale není ani příjemné, pokud to nechcete.

Co se stane, když si koupíte 20 % CBD květy jako začátečník?

Nejčastější chyba je, že lidé si koupí 20 % CBD květy, protože si myslí, že „čím víc, tím líp“. Ale CBD není alkohol. Nezískáte „větší vysoký“. Získáte větší dávku, která může překročit váš individuální práh.

Pokud jste začátečník a vysáte 1 gram 20 % CBD květů, dostanete 200 mg CBD. To je více než dvojnásobek běžné denní dávky, kterou doporučují klinické studie pro chronickou bolest nebo úzkost - a to je dávka 50-100 mg denně. Výsledek? Možná budete cítit únavu, nebo vám bude trochu nevolno, nebo se vám bude zdát, že vaše mysl „nefunguje“. To není špatné, ale je to zbytečné.

Naopak, pokud máte chronickou bolest, která vás trápí 24 hodin denně, a už jste vyzkoušeli 10 % CBD bez výrazného účinku, pak 20 % může být přesně to, co potřebujete. V takovém případě můžete použít jen 0,3-0,5 gramu a dosáhnout stejného efektu jako jiný člověk s 1 gramem 10 % CBD.

Je 20 % CBD bezpečné?

Ano, je bezpečné. Světová zdravotnická organizace (WHO) už v roce 2018 uvedla, že CBD je bezpečná látka, která nemá potenciál k závislosti ani k vážným vedlejším účinkům. Vysoké dávky CBD byly v klinických studiích testovány u lidí s epilepsií - někteří užívali až 1000 mg CBD denně bez vážných problémů.

Co může být problém, je interakce s léky. CBD ovlivňuje enzymy v játrech, které zpracovávají mnoho léků - například antikoagulancia, antidepresiva nebo léky na tlak. Pokud užíváte nějaké léky, je dobré se poradit s lékařem, než začnete užívat 20 % CBD.

Neexistuje žádný „předávkování“ CBD v klasickém smyslu. Není možné, abyste si „předávkovali“ CBD a zemřeli. Ale můžete si způsobit nepříjemné pocity - a to je důvod, proč je vhodné začít pomalu.

Co je lepší: 20 % CBD nebo CBD olej?

Oba mají své výhody. Květy s 20 % CBD jsou ideální pro ty, kdo chtějí:

• Okamžitý účinek (při kouření nebo vypařování)
• Přirozenější zkušenost - větší spektrum terpenů a flavonoidů
• Možnost přesnějšího dávkování - můžete si vysávat jen 0,2 gramu a sledovat, jak to působí

Na druhou stranu, CBD olej je lepší pro ty, kdo:

• Nechtějí kouřit nebo vypařovat
• Potřebují pevnou dávku - každá kapka má stejný obsah
• Chcete užívat CBD pravidelně denně, například ráno a večer

20 % CBD olej je vzácný. Většina olejů má 10 % nebo 15 %. Pokud najdete 20 % CBD olej, je to výjimečná věc - a často drahá. Květy jsou v tomto případě výhodnější, protože můžete si je vysávat podle potřeby a neztrácíte část látky jako při příjmu ústním cestou.

Co si pamatovat, když si kupujete 20 % CBD květy?

Ne každý prodejce vám řekne pravdu. Někteří prodávají květy s 12 % CBD, ale označují je jako „20 %“. To se stává, protože není vždy nutné provádět laboratorní testy - a v České republice nejsou pro konopí s nízkým THC povinné.

Proto si vždy vyžádejte:

• Analýzu od nezávislé laboratoře (COA - Certificate of Analysis)
• Informaci o původu rostliny (např. česká pěstba, organické pěstování)
• Obsah THC - musí být pod 0,3 %, jinak to není legální v EU
• Obsah terpenů - ty ovlivňují účinek, a nejen CBD

Nejde jen o to, kolik CBD je v květech. Důležité je, jaké jsou ostatní látky, které s ním přicházejí. Květy s vysokým obsahem terpenů jako linalool nebo myrcen mohou mít uklidňující efekt i bez vysokého CBD. To je tzv. „entourage efekt“ - kdy všechny látky v rostlině spolu působí.

Když si koupíte 20 % CBD květy - jak začít?

Nikdy nezačínejte s celým gramem. Začněte s 0,1 gramu. To je asi velikost hrášku. Vysaďte ho, nebo použijte vypařovač. Počkejte 15-20 minut. Zaznamenejte, jak se cítíte. Pokud nic nevnímáte, zvýšte dávku na 0,2 gramu příště. Pokud se cítíte trochu unaveně, zůstaňte u 0,1 gramu - to je vaše ideální dávka.

Nejde o to, kolik CBD máte. Nejde o to, jak moc „silné“ je. Nejde o to, kolik jste zaplatili. Nejde o to, kolik lidí to už vyzkoušelo. Nejde o to, kolik je to „vysoké“.

Nejde o nic jiného než o to, co vaše tělo potřebuje.

20 % CBD není „silné“ v tom smyslu, že by vás zasáhlo. Je silné v tom smyslu, že vám umožňuje užívat méně, abyste dosáhli více. A to je pravá síla.

Je 20 % CBD vhodné každý den?

Ano, může být. Mnoho lidí užívá CBD denně jako součást svého ranního nebo večerního rituálu - stejně jako vitamíny nebo čaj. CBD není návyková látka. Nevytváří tolerance v tom smyslu, že byste museli dávku zvyšovat. V některých případech se lidé dokonce naučí, že s časem potřebují méně, protože jejich tělo se lépe vyrovnává se stresem a bolestí.

Pokud užíváte CBD každý den, sledujte své tělo. Pokud se cítíte klidněji, spíte lépe, máte méně bolesti - je to dobrý znamení. Pokud se cítíte „vypnutě“ nebo „příliš klidně“, snižte dávku. Neexistuje „ideální“ dávka. Existuje jen ta, která funguje pro vás.

Je 20 % CBD v Česku legální?

Ano. V České republice je legální konopí s obsahem THC pod 0,3 %. Obsah CBD nemá žádnou právní hranici. Takže květy s 20 % CBD, pokud mají méně než 0,3 % THC, jsou zcela legální. Nemusíte mít žádný předpis. Nemusíte být pacient. Nemusíte mít žádnou diagnózu.

Nejde o lék. Nejde o drogu. Je to přírodní rostlinná látka, která může pomoci tělu najít rovnováhu. A pokud máte problém s bolestí, spánkem nebo stresem - 20 % CBD může být jedním z nejsilnějších nástrojů, které máte k dispozici.